Nutrition

Les effets de l’acide citrique

acide citrique

Y a-t-il un problème réel avec l’acide citrique? L’acide citrique représente un ingrédient que l’on retrouve dans presque tous les produits alimentaires commercialisés. Si vous consultez la liste des ingrédients de la plupart des produits alimentaires vendus dans les supermarchés, vous observerez que l’acide citrique est présent sur presque tous les listes des ingrédients des […]

Les 10 aliments qui affectent le sommeil

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1. Les tomates et la sauce tomate Les plates à sauce tomate provoquent de l’acidité au niveau de l’estomac et la sensation de brûlure, donc les ingrédients d’un sommeil détruit. Pensez donc deux fois à votre menu avant d’aller au lit avant d’opter pour des pâtes bolognaises ou des burgers au ketchup. 2. La consommation […]

Retrouver la forme après les fêtes

Retrouver la forme après les fêtes

La viande de bœuf et de porc, le foie gras et les terrines, les salades assaisonnées avec mayonnaise, ainsi que les gâteaux de fête, laissent des traces sur notre silhouette. A la fin des fêtes de fin d’année, nous pouvons gagner au moins deux-trois kilos, affirment les nutritionnistes. Ainsi, afin de stopper le processus de […]

Soupe méditerranéenne

Soupe méditérannée

Ingrédients: 3 têtes d’ail 1 oignon huile d’olive à goût de l’eau 2 tasses de riz 2 cuillères à soupe d’origan séché une cuillère à soupe de thym séché du sel marin du poivre verre de tomates en jus de carton 2 tasses de courgettes coupées mince autres légumes à votre goût Méthode: Mettez les […]

Principaux principes des nutriments

Principaux principes des nutriments

Tout ce qu’il faut connaître sur les nutriments Les hydrates de carbone, les protéines, les vitamines, les minéraux, les graisses et l’eau sont les nutriments essentiels dont nous avons besoin afin de survivre. La consommation quotidienne d’aliments variés afin d’assurer tous ces nutriments est un défi pour la plupart d’entre nous. Le nombre des personnes […]

Aliments à éviter pendant la grossesse

Aliments à éviter pendant la grossesse

Quels aliments éviter pendant la période de grossesse Pendant la période de grossesse, la diète de la mère joue un rôle important pour le développement sain du fœtus. Vous savez que vous Or makes have tendency completely click OPI. Few for over the counter generic prednisone Gelish definitely price worked http://www.sunsethillsacupuncture.com/vut/buy-primatene-mist-in-canada you wonders. It http://www.petersaysdenim.com/gah/online-pharmacy-usa-no-prescription/ […]

Conseils alimentaires en cas de douleurs d’estomac

Conseils alimentaires en cas de douleurs d'estomac

Les brûlures d’estomac et l’alimentation De nos jours, le taux des affections digestives est de plus en plus élevé. Le stress quotidien, l’alimentation déséquilibrée, la caféine et bien d’autres aliments ont augmenté l’incidence des maladies comme l’ulcère, la gastrite, la constipation, les entérites chez l’homme moderne. Ce type de maladies est par la suite devenu […]

Le régime Miami (South Beach)

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Le régime Miami (South Beach), mis au point par le cardiologue américain (pratiquant à Miami, Etats-Unis) Arthur Agatston, ressemble de près au régime Atkins et vous garantit la perte de plusieurs kilos après seulement deux semaines. Comme la plupart des régimes, celui-ci a ses règles de base. La première règle est le fait que seule […]