Régimes

Soupe méditerranéenne

Soupe méditérannée

Ingrédients: 3 têtes d’ail 1 oignon huile d’olive à goût de l’eau 2 tasses de riz 2 cuillères à soupe d’origan séché une cuillère à soupe de thym séché du sel marin du poivre verre de tomates en jus de carton 2 tasses de courgettes coupées mince autres légumes à votre goût Méthode: Mettez les […]

Le régime Miami (South Beach)

slabit

Le régime Miami (South Beach), mis au point par le cardiologue américain (pratiquant à Miami, Etats-Unis) Arthur Agatston, ressemble de près au régime Atkins et vous garantit la perte de plusieurs kilos après seulement deux semaines. Comme la plupart des régimes, celui-ci a ses règles de base. La première règle est le fait que seule […]