Nutrition

Le régime Miami (South Beach)

Le régime Miami (South Beach), mis au point par le cardiologue américain (pratiquant à Miami, Etats-Unis) Arthur Agatston, ressemble de près au régime Atkins et vous garantit la perte de plusieurs kilos après seulement deux semaines. Comme la plupart des régimes,…

Lire la suite

Conseils alimentaires en cas de douleurs d’estomac

Les brûlures d’estomac et l’alimentation De nos jours, le taux des affections digestives est de plus en plus élevé. Le stress quotidien, l’alimentation déséquilibrée, la caféine et bien d’autres aliments ont augmenté l’incidence des maladies comme l’ulcère, la gastrite, la constipation, les entérites…

Lire la suite

Aliments à éviter pendant la grossesse

Quels aliments éviter pendant la période de grossesse Pendant la période de grossesse, la diète de la mère joue un rôle important pour le développement sain du fœtus. Vous savez que vous devez consommer des aliments riches en vitamines et…

Lire la suite

Les 10 aliments qui affectent le sommeil

Les tomates et la sauce tomate Les plates à sauce tomate provoquent de l’acidité au niveau de l’estomac et la sensation de brûlure, donc les ingrédients d’un sommeil détruit. Pensez donc deux fois à votre menu avant d’aller au lit…

Lire la suite

Plan du site